お茶

寒くなってから一日中お茶を飲んでいる
主に安い紅茶で、朝昼晩で三回くらい
一回に１リットル沸かして、あとは保温しつつチビチビ
飲み過ぎか

今朝知ったこと

紅茶は利尿作用が強いので
腸に水分が留まらないらしく
つまり‘出なくなる’ということ
重ねて、寒いと内蔵の動きも鈍るらしい

こ、これはまずいっ！

ちなみに内臓に良いのは白湯とのこと
朝の紅茶を飲み終えたら白湯にしてみよう