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グリルでたくさん焼きナス
生姜醤油と鰹節のっけ 和食メニューで
ニンニクやケイパー、レモンなどを加え プロセッサーでパテに 白ワインを冷やして
さらにゆで卵とキュウリを加えて たまごサラダ おまけの一品に
残りをサンドイッチ ひとりの昼ごはん
灼熱のキッチンではROCKをかけて ひとり夏フェス風味 行ったことないけど
流れる汗も気の持ちようで気持ち良く なりきることが大事
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